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Wenn man im Leistungs – oder Ausdauersport erfolgreich sein will, erfordert dies ein Training nach Plan. Zunächst sollte das Ziel, das man erreichen möchte, festgelegt werden. Dazu gehört erst einmal die richtige Selbsteinschätzung. Ist meine Körpergesundheit stabil? (Das kann nur ein Sportarzt optimal beurteilen.) Wo ist der Grad meiner persönlichen Bestleistung anzusiedeln?  Brauche ich einen [...]

Die Zeiten, in denen man nur total muskelbepackte Fußballer über den Rasen hat rennen sehen sind zwar vorbei, aber Krafttraining ist für sie dennoch absolut unerlässlich. Warum? Sie brauchen Beinmuskeln, um hoch springen und schnell lossprinten zu können. Sie brauchen Bauch- und Rückenmuskeln, damit der ganze Stützapparat funktioniert.

Was kann für Fußball-Fans schöner sein, als das CL-Finale live im Stadion zu erleben. Das CL-Finale 2012 findet in München im WM-Stadion statt. Die Würfel dafür sind längst gefallen, denn bereits Anfang 2009 wurde bekanntgegeben, dass das Finale in München stattfindet. Damit wird bereits zum vierten Mal ein CL-Finale in der bayerischen Landeshauptstadt ausgerichtet. Als [...]

Geht es um Sportbekleidung, Fußball- und Turnschuhe, hat sich Adidas längst einen Namen gemacht. Inzwischen wird von Adidas ein breites Spektrum an modischer, sportlicher Freizeitbekleidung angeboten. Egal, für welches Kleidungsstück oder welchen Schuh von Adidas Sie sich entscheiden, Ihre Entscheidung bereuen Sie sicher nicht. Alle Erzeugnisse von Adidas zeichnen sich durch Qualität, ausgewähltes Material, hervorragende [...]

Am 20. Januar 2012 startet die Rückrunde der 1. Bundesliga nach der Winterpause und die Fans dürfen sich nach fast fünf Wochen wieder auf spannende Fußballspiele freuen und mit fiebern, welche Mannschaft sich am Ende den begehrten Titel „Deutscher Fußballmeister“ sichert, bevor Sie in der nächsten Saison erneut um ihn kämpfen muss. Damit Sie das [...]

Fußball ist eine der Sportarten, für die sich viele Menschen begeistern und wer kann, der wird zu jedem Spiel seines Vereines gehen. Wer allerdings einmal etwas anderes erleben möchte, als immer nur zu Heimspielen zu gehen, der kann zu einem oder allen Auswärtsspielen fahren. Doch es gibt Unterschiede, denn die Anreise kann unterschiedlich erfolgen. Ob [...]

Als richtiger Fußballfan, Sportfan, werden Sie gewiss kaum lange bei dieser Frage nachzudenken haben. Das Erlebnis, gemeinsam mit anderen Fans das Spiel des Lieblingsclubs im Stadion zu verfolgen, ist unvergleichlich. Das Besondere hierbei ist eben die Nähe der anderen Fans, die brodelnde Stimmung der vielen Menschen, der Jubel beim ersehnten Tor und meist auch die [...]

Der Fußballer an sich wird ja nicht jünger. Egal ob es sich um einen Profifußballer handelt oder aber auch um den Hobbyfußballer. Im Laufe der Jahre lässt die Kondition einfach nach und man macht sich Gedanken, welchen Sport man denn nun ausüben könnte, denn faul auf der Couch liegen fällt aus. Wer sich immer sportlich [...]

Als Mann legen Sie vor allem Wert auf funktionelle Kleidung, die Ihnen ein hohes Maß an Bewegungsfreiheit bietet. Sie wollen sich wohlfühlen. Ihre Kleidung muss eine Menge aushalten. Nicht anders sieht es mit Ihren Schuhen aus. In der Freizeit kommt es auf Laufkomfort an. Natürlich achten Sie als moderner Mann auch auf eine tolle Optik [...]

Sie lieben Sport, denn er nimmt einen großen Ihres Privatlebens ein, und möchten Sie auch beruflich im Sport-Bereich arbeiten? Dann stehen Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl. Aber wer Sport studieren möchte, hat die Wahl zwischen verschiedenen Studiengängen, in denen Sie unterschiedliche Schwerpunkte wählen. Allerdings sollten Sie daran denken, dass Sie während der Studienzeit viele Theorie [...]