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Fahrräder bieten neben dem „normalen“ Fahrradfahren verschiedene Einsatzmöglichkeiten. Der Vorteil hier ist, dass Sie nicht nur an die frische Luft kommen, sondern auch die eigene Kondition wird deutlich besser und eine bessere Muskulatur baut sich ebenfalls auf. Ob jung oder alt an den Fahrrad-Sportarten haben sehr viele Menschen großen Spaß. Damit das Ganze auch zum [...]

Sportverletzungen treten leider immer wieder auf. Schätzungen gehen dahin, dass sich pro Jahr mehr als zwei Millionen Menschen beim Sport verletzen. Die Verletzung und deren zeitnahe Behandlung ist eine Sache. Wie sieht es aber eigentlich mit der weiterführenden Absicherung aus und wie lässt sich einer Sportverletzung vorbeugen?

Nicht nur Fußballer sind von Gelenkerkrankungen und Sportverletzungen betroffen. Gelenke und Rücken werden durch Sport und Arbeit, aber auch durch Verschleiß, der im Laufe steigenden Lebensalters eintritt, besonders häufig betroffen. Mit zunehmendem Alter stellen sich oft Gelenkerkrankungen ein, die nicht mehr rückgängig zu machen sind und die Mobilität erheblich einschränken. Das führt nicht geradewegs zum [...]

Das Knie ist ein sehr komplexes Gelenk. Bei starker oder ungleichmäßiger Belastung meldet es sich oft mit Schmerzen. Nicht nur die Belastung oder eine angeborene Fehlstellung können zu Schmerzen im Knie führen. Hinter den Schmerzen kann eine ernsthafte Erkrankung stecken, die auf jeden Fall behandelt werden muss – der Kreuzbandriss. In erster Linie werden Sie [...]